#3.サウナ北欧

サウナ北欧

サウナ北欧とは東京都台東区、かつて北の玄関口と呼ばれた上野駅からすぐ近くに位置するカプセルホテルである。

そんなサウナ北欧はドラマ「サ道」で一躍有名になった。

ドラマに登場するナカタアツロウこと原田泰造さん、偶然さんこと三宅弘城さん、

イケメン蒸し男こと磯村勇人くんが撮影のために度々訪れていた。

他にも様々な芸能人や有名人が訪れており、壁一面サインだらけである。

※あまりの人気により現在は予約制となっている。

ドラマ「サ道」では主人公のホームサウナとして度々登場

有名人のサインが壁一面

住所：東京都台東区上野７丁目２−１６

アクセス：JR上野駅から徒歩約1分

❶サウナ北欧の施設

サウナ

ドラマで登場しているあのサウナです。室温は何と約110℃とかなり高温。

下段でも相当熱いのでドラマ内でいつも上段に腰をかけていたあの３人はすごいなと思いました（笑）

あの有名な鮭山未菜美さんや白樺タケルさんをはじめとする、

アウフギーサーによるアウフグースも度々行われているので、

興味がある方はぜひとも一度熱波を受けにいくといいと思います。

2023年サウナ北欧に新しいサウナが誕生。

もともとアカスリするスペースだった場所です。

こちらは室温約90℃弱、定員４名と狭めだが、メインサウナと比べると入りやすい。

水風呂

水深74cm。チラーが故障中。（※2024年3月現在）

おそらく20℃前後ではないかと思われる。

露天風呂

露天風呂があり、上野の空を眺めることが出来るその景色は圧巻。

この露天風呂は新潟県栃尾又温泉付近から産出される

風化鉱物（トゴール・ウォームタイト/医薬部外品45D283号）を使用したトゴールの湯と呼ばれている。

また露天スペースにととのい椅子があるので外気浴をすることが出来る。

上野の空を眺めながらの外気浴は最高！！！

❷食堂

こちらもドラマ「サ道」では度々登場する。

ドラマでもみんなこぞってカレーを食べている。

サウナ北欧名物で近年ではセブンイレブンとコラボした商品が発売されているといった人気ぶりである。

辛さの中にしっかりと甘みもあり長時間煮込まれたであろうホロホロになった肉もいい感じ、

具材はシンプルににんじんとじゃがいものみ。付属の燻製オイルをかけるとさらに旨みが増

す。これが一サウナ施設の食堂のカレーなのかと驚かされた。

サウナ北欧のカレー

❸まとめ

ドラマ「サ道」の世界観そのままの施設で、

バチバチに極まる高温のサウナに、最高の外気浴、

最高のサウナ飯をぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか！？

#2.サウナしきじ「聖地」と呼ばれる所以

サウナしきじ

サウナしきじとは？

サウナしきじとは静岡県静岡市にある、サウナ施設である。

一見他の施設と何ら変わらないよに思えるがサウナーからは「サウナの聖地」と呼ばれ愛されている。

今回はこのサウナしきじがなぜサウナの聖地と呼ばれるのか、書き記していきたい。

住所：静岡県静岡市駿河区敷地２丁目２５−１

アクセス：①静岡駅南口から石田街道沿いに車で約１５分（約４キロ程）
大駐車場完備（６３台収容）
②市内バスで登呂コープタウン行き「登呂コープタウン」下車、徒歩３分。

③静岡駅南口から徒歩約50分

❶サウナしきじの施設

❶-1.内風呂

至ってシンプルなジャグジー風呂(※ジェット及びバイブラ休止中　2024年3月1日現在)

高ミネラル天然水風呂

 漢方薬草風呂(※バイブラ休止中　2024年3月1日現在)

❶-2.フィンランドサウナ

シンプルなフィンランド式サウナだが室温なんと110℃。

しかし徹底された湿度管理のおかげで室内は快適。

テレビを見ながらじっくりと汗をかけるようになっている。

❶-3.薬草サウナ

サウナ室内に10種以上を配合した薬草袋を吊るしていて、独特の香りがある。

一見室温約60℃となっているが、侮るなかれ。

すさまじい蒸気熱がサウナーを襲う。

サウナーは皆頭部と口の周りにタオルを巻いている。(※サウナしきじはサウナハット使用不可)

	フィンランドサウナ	薬草サウナ
室温	120℃	65℃
湿度	約70%	約70%
テレビ	有	無
熱源	ドライサウナ	ボナサーム
ロウリュ	無	無
オートロウリュ	無	無
セルフロウリュ	無	無

❶-4.水風呂

当館の天然水は、駿河の美しい自然の中で育まれた天然の湧水です。 長い歳月をかけて地下深層部でろ過されたので、水道水とは違ったやわらかな自然の旨みにあふれており、遠方からのお客様にも大変人気な天然水です。火傷、皮膚病、痛風、動脈硬化症、高血圧症等の改善効果が期待できます。天然ミネラル成分もバランスよく溶け込んでいますので、そのまま飲料水として召し上がっても大変健康的です。 静岡が誇る自然の味わいをぜひお試しくださいませ。

※当館の天然水はお持ち帰り自由です。

(出典　サウナしきじHP)

この水風呂については、実際に「飲んで！、浸かって！」。

この二言に尽きる。水質について詳しいことはわからないが、

とにかくまろやか。水道水と天然水ってこんなに違うのかと水風呂に入っている時に感じた。

美味しすぎてついゴクゴク飲んでしまう。

また男性浴槽にある水風呂にはなんと滝がついている。(※休止中　2024年3月1日現在)

滝から落ちてくる天然水のマイナスイオンを感じれる。（嘘）

❷しきじ独自のととのい

一般的なサウナで推奨されているととのいかたは

サウナ→水風呂→休憩(外気浴など)

とされているが、しきじが提唱しているととのいのための順番は

サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩と1回目のサウナの後に休憩を挟まず、

そのまま2回目のサウナに入るとなっている。これを3セット繰り返す。

なので合計6回サウナに入ることになるのだが、

しきじのサウナはそもそもが室温、湿度ともに高く、汗をかきやすいかつ、

薬草サウナに関しては5分も入れば皆飛び跳ねるようにサウナから出ていくので実質丁度よいのである。

さらにサウナに入る度にあの水風呂に浸かれるというご褒美が待っている。

❸休憩スペース

2階が休憩スペース兼食堂となっていて、リクライニングチェアではあるが、

朝まで滞在することが出来る。

入口で男性、女性が完全に区切られ、休憩スペースも別となる。

なのでサウナでととのった後にカップルや家族で一緒に食事や休憩をすることが出来ないので注意が必要だ。

❹まとめ

サウナしきじが聖地と呼ばれる所以とは「水風呂」にある。これが筆者の見解である。

全国各地からサウナーが集まるので混雑していますがサウナーなら一度は訪れる価値があると思います。ぜひ一度訪れてみてはいかがでしょうか！？

芸能人のサインもたくさん

#1.はじめまして

はじめまして。

サウナをこよなく愛するアラサーの会社員です。

このブログは平凡なアラサーの会社員の

日々の出来事や趣味などをつらつら書き綴るブログです。

今回は初回なので自己紹介をしたいと思います。

サウナー兼会社員について

1.名前

サウナー兼会社員（仮）

2.出身

関東地方

ねずみ王国の麓で生まれたがのちに移住し世界一の

大仏と共に育った。

3.年齢

20代最後の29歳、、、

25歳越えてからは1年経つのがあっという間な気がする。

4.職業

新卒で入社した会社（とんでもないブラック企業）を1年半で退職。

その後転職し、現在の会社で6年目を迎えた。

5.学歴

都内の4年制大学卒

6.趣味

・サウナ

時間があればサウナに行っている。主に都内周辺のサウナ。

全国のサウナを巡りたい。（今までに1都1府8県のサウナを訪れている。東京、埼玉、千葉、茨城、神奈川、静岡、愛知、岐阜、大阪、福岡）

・サッカー観戦

Jリーグをメインで観ているが海外サッカーも好き。ご贔屓のクラブはFC東京

・キャンプ

最近はじめた趣味でアニメ「ゆるキャン」を見たことがハマるきっかけ。

このブログについて

暇つぶしのためにブログを作成しました。（本音）

このブログでは趣味であるサウナについてメインで投稿する予定ですが、

他にも日常での疑問なども書きたいと思います。

投稿頻度は適当です。。。

以上です。