#10.スパ ラクーア(Spa LaQua)
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1.スパラクーアとは
1-1.スパラクーアとは
スパラクーアとは東京都文京区にある商業施設ラクーアのスパ施設である。東京ドームの目の前にあり、多くの人が訪れる。
1-2.アクセス
〒112-0003 東京都文京区春日1丁目1-1
JR中央・総武(各駅停車) 水道橋駅 徒歩約6分
2.スパラクーアの施設
スパラクーア直結のエレベーターに乗りフロントがある６階へ。ラクーアは大浴場と癒し処、レストランやバーがあるエリアに分かれている。
3.大浴場
小石川温泉という名の天然温泉。塩分を多く含んでいるらしく長風呂は控えるようにという注意文が掲出されている。ほかにも露天風呂に炭酸泉がある。
4.サウナ
4-1.オールドログ 約100℃
スパラクーアのサウナの中で最も高音なサウナである。フィンランドのサウナ小屋をイメージしたような暗い空間である。このサウナに入っている間にいつもこのサウナの名前の由来を考えてしまう。オールドログ。オールド=古い、ログ=記録。つまり古（いにしえ）の記録？個人的にこの施設の中で一番好きなサウナである。
4-2.ヴェレ 約80℃
中高温サウナ。当施設のサウナ室でテレビが唯一設置されている。
4-3.ヴィルデンシュタイン 約80℃
アウフグースが行われる広めのサウナ室である。ヴェレと同じくらいの中高温サウナであるが、このサウナで使用されているサウナストーンの量が尋常ではない。アウフグースに参加するには事前の抽選が必要。※開催時に人数に達していなければ参加できる場合あり
4-4.フィンランドサウナ コメア 約80℃
セルフロウリュ可能。ここもフィンランドのサウナを再現した暗い室内。雰囲気はまさにフィンランド（フィンランド行ったことないけど）。コメアの入口前にシャワーが設置されている。
5.ヒーリング バーデ(岩盤浴)
岩盤浴専用のエリアがあり、とても広い。正直岩盤浴以外のエリアよりも広いのではないかと思う。このエリアにもマッサージができるところやカフェが併設されている。
肝心の岩盤浴だが5種類の岩盤浴(そのうち女性専用の部屋が1種類)、冷凍室が2種類ある。
6.まとめ
天然温泉、サウナ、岩盤浴、マッサージなど一日中楽しめるようになっている。また男女で入館できるのでスパデートで訪れるのもおすすめである。ぜひ行ってみてはいかがでしょうか！？
#9.サウナと天然温泉 湯らっくす
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1.湯らっくすとは
1-1.湯らっくすとは
湯らっくすとは熊本県熊本市にあるサウナ施設である。西のサウナの聖地と言われており、全国のサウナーが集っている。何年も前から行ってみたい施設ではあったがなかなか時間がとれず今回のタイミングとなってしまった。わくわくしながら成田空港から飛行機に乗り込んだ。
1-2.アクセス
JR熊本駅→タクシー約7〜8分 約1,100円程度
阿蘇くまもと空港から湯らっくすに向かうには空港から熊本市内に向かうリムジンバスに乗車し熊本市内へ向かうのが最もメジャーな行き方。空港から熊本駅まで約1時間。
2.湯らっくすの施設
1階正面に受付、その後ろに男女の大浴場入口、左側にサウナシアターがある。中2階は2階の利用者専用の大浴場への入口、2階はレストラン、マッサージチェア、休憩所、ドミトリー（カプセルホテルの部屋、予約者専用）、ヨガスタジオなどがある。
3.大浴場
天然温泉、アカスリ場、内風呂（電気風呂、水中リクライナー、半身浴）
ドラマ「サ道」でもナカちゃんが試していた泥パックを実際に試してみたが本当に肌がツルツルになったのでとても驚いてしまった。
お風呂はとても適温で個人的に水中リクライナーがとても心地よく爆睡してしまいそうになった。
4.サウナ
4-1.クラシックサウナ 約90℃
テレビ設置。アウフグースが毎日12時〜25時まで毎時1回開催されている。
アウフグースの大会にも出場しているアウフギーサーが多数在籍し、とてもレベルの高い熱波を受けることができる。アウフグース終了後にもととのい中に熱波師の方がうちわで仰いでくれとても心地よいととのいとなった。
クラシックサウナ 引用公式HP
4-2.メディテーションサウナ 約98℃
セルフロウリュ可能、室内はほぼ真っ暗。テレビが設置されているサウナ室ももちろん好きだが個人的には静かな室内でじっくりと汗をかくのがいい。
4-3.大噴火大阿蘇瞑想サウナ 約65℃
ミストサウナ。サウナ室中央に塩が設置されている。塩の効果でお肌がツルツルになります。
4-4.サウナシアター 【THIS IS IT】 約60℃
男女兼用。サウナシアター。横浜のスカイスパYOKOHAMA、名古屋のウェルビー栄、東京都台東区のサウナセンター稲荷町（男性のみ、レディースデー不定期開催）と同じく館内着を着用。メディアにもたびたび取り上げられており、今回の滞在時もメディアによる取材が行われていた。
5.水風呂 【MADMAX】
最深部が171cmと全国トップクラスの深さ、水温約15℃、とても深いので綱をしっかりと掴んでMADMAXボタンを押した。すると頭上から滝のように阿蘇の天然水が脳天を直撃した。とてつもない勢いの水圧に必死に耐えると全身がキンキンに冷やされる。
6.食堂
ドラマ「サ道」でナカちゃんが注文した麻婆豆腐定食を今回頂きました。本格的な中華料理という感じでとても美味でした。豆腐がとても美味しいんですよ、水がいいからなんですかね。。
7.まとめ
マッサージチェアも無料で利用可能。さらに漫画読み放題とサービスが最高でした。都内からはるばる来てとても大満足です。正直湯らっくすのためだけにまた熊本を訪れたい。西の聖地と呼ばれるのも納得の施設です。皆様も是非一度いってみてはいかがでしょうか。
#8.よもだそば
よもだそば〜立ち食いそば探訪〜
1.よもだそば
以前より気になっていた「よもだそば」に行くことが出来たので感想を書き記したい。
テレビなどのメディアにもたびたび登場し、自家製のそばと本格インドカレーが人気とのこと。
「よもだそば」は銀座、有楽町、日本橋、新宿、御徒町、名古屋に２店舗店を構えるそば屋である。
今回は「よもだそば 有楽町店」を訪れた。
住所：〒100-0006 東京都千代田区有楽町２丁目４−１
JR有楽町駅 銀座口・日比谷口 徒歩約2分
2.特大かき揚げそば半カレーセット
提供時間が1分以内ととても早く驚いた。そばの第一印象はかき揚げの迫力が凄すぎたことであった。パワーで捩じ伏せられた。
歯応えはサックサクで玉ねぎなどの具材も大きめ。どうやらかき揚げ１個に対してたまねぎ丸ごと１個使用しているらしい（HP参照）。つゆ自体の味はそこまで濃くなく飲みやすい。
そば自体は田舎風の自家製。他の駅そばチェーン店よりも香りとコシが強め。
カレーはそばつゆをベースに鶏もも肉、トマト、玉ねぎをしっかり煮込み、トマト感をしっかりと感じることのできる本格スパイスカレーとなっている。正直立ち食いそば屋でこのクオリティのカレーを食べることができるのには正直驚いた。
かき揚げのボリューム感が凄すぎて正直そばだけで満腹になってしまったので次回はそば単品で注文しようかと思う。
#7.草加健康センター
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1.草加健康センターとは
湯乃泉 草加健康センターとは？
1988年創業。2025年で創業37周年という老舗である。
関東でもトップクラスの熱さを誇るサウナや数多くのお風呂など老若男女のファンがおり、平日でも混雑している。今回はそんな草加健康センターの魅力について書き記していきたい。
２.アクセス
住所
〒340-0046 埼玉県草加市北谷2-23-23
高速道路
電車・バス
東武スカイツリーライン草加駅や東武スカイツリーライン獨協大学前駅などから無料の送迎バスが走っているのでこれを利用するのがおススメだ。ちなみに獨協大学前駅から徒歩で約25分。
詳しくは下記のリンクを参照してほしい。
３.館内施設
男性浴室、女性浴室、食堂、漫画コーナー、休憩室（リクライニング指定席）、女性専用休憩室、男性専用プライベートブース、カラオケルーム、ゲームコーナー、有料プレイルーム（らっこ荘201号室）、ボディケア、ホットヨガ（女性限定）
４.麦飯石サウナ
男性は3段：40名、女性は4段：20名を収容できる天井が高いスタンダードタイプ。
適度に湿度がある高温サウナとなっています。
男性サウナ
高温多湿の3段サウナです。
高出力ガスヒーターと２つのストーンヒーターの３基構成で、天井が高く、広くても温湿度のムラのないサウナ室となっています。
女性サウナ
温度 88℃、湿度 33%、タワー型遠赤ヒーターとストーンヒーター 2 基構成の4 段サウナです。
５.ロウリュ
草加健康センターでは名物のロウリュがいくつか行われているが、その中でも筆者のオススメのロウリュをご紹介したいと思う。
５-1爆風ロウリュ
草加健康センター名物ブロワーで風速80ｍの爆風熱波。TKBが取れそうになった感覚を味わいたい方は是非受けてみてほしい。
ー開催時間ー
月〜日（祝日含む）：21:00
火：13:00 / 21:00
５-2暁ロウリュ
早朝に開催。大量の氷と団扇によるロウリュです。
一日の始まりを最高な状態でスタートできます。
正直爆風ロウリュよりも熱かったような・・・
５-3SSKロウリュ
メディアにも度々出演する湯乃泉グループのサ守。サウナに対する圧倒的熱量とおもしろい口上でカリスマ的人気を誇る。下記のやんちゃな副支配人とのバランスが取れていると思いきや、ちゃんと熱い。そしておもしろい。東名厚木健康センターにもいるようなので機会があれば是非受けてみてほしいと思う。
５-4KmRロウリュ
「あのさぁ、本当にいい加減にしろよ。」 この方のロウリュの時間にサウナ室から脱出するときに毎回私が思っていることである。
毎週火曜日13時から行われるロウリュである。容赦なくサウナストーンに水やら氷やらをただひたすら放ちサウナ室を火災現場のごとく燃やし尽くす。やんちゃな副支配人による地獄じゃなくて天国のような1時間である。もはや熱いじゃない、痛いのよ。でもまた行きたくなっちゃうのはなぜなのか。二郎系かなにかなのか。
この時間だけは「ととのう」ためじゃなくなんだろうなぁ・・・修行感覚でサウナ室に入るのである。
一部の熱狂的（物理的に）信者に推しに推され神格化されている神のような存在。
熱耐性がある方は是非とも一度受けていただきたいです。
６.種類豊富なお風呂
効仙薬湯
長年の研究を経て厳選された8種類の生薬を使用した薬湯。蕃椒（バンショウ）、茴香（ウイキョウ）、生姜（ショウキョウ）、蒼朮（ソウジュツ）、黄柏（オウバク）、甘草（カンゾウ）、陳皮（チンピ）、当帰（トウキ）これら8種類の生薬の成分により全身または身体の内部や皮膚に心地よい刺激がある。
あせも、うちみ、くじき、肩のこり、神経痛、しもやけ、痔、冷え性、腰痛に効果が期待できるとされている。
高濃度炭酸泉
湯乃泉の炭酸泉は、医療用と認められている1000PPM以上の炭酸が溶け込んでいる。炭酸の効果で全身の血管が拡張、血液の流れがスムーズになり、体の痛みや肩こり・腰痛が和らいでいく。疲労回復、美容に効果的と言われている。
露天草津の湯
群馬県草津温泉の有効成分を濃厚にした液状の浴剤を使用。神経痛、腰痛、肩こり、打ち身、皮膚疾患、痔疾、冷え性、美容、疲労回復、健康増進に効果が期待できると言われている。
その他
他にもスーパジェット、バイブラ湯、超音波風呂、電子マッサージ風呂があり、色々なお風呂を楽しむことが出来る。
７.まとめ
個人的にはサウナの聖地「しきじ」、西の聖地「湯らっくす」と並んで東の聖地がここ「草加健康センター」なのではないだろうかと勝手に思っている。そんな素晴らしい施設である。末長く営業を続けてほしいと思っているところではあるが、つい最近とても残念なニュースが飛び込んできた。
８.愛すべき東名厚木健康センターとの別れ
草加健康センターの姉妹店にあたる「東名厚木健康センター」が2025年8月31日をもって閉店する。閉店の理由は施設の老朽化が原因とのことである。
設備メンテナンスが原因でサウナ室や浴室が使用不可ということが頻繁にあったのだがまさかここまでだとは予想もしていなかった。
これで相模健康センター、東名厚木健康センターが閉店し、残すは草加健康センターのみとなってしまう。
草加健康センターも創業37年目ということでいつ同じような事態に陥るかはわからない。
なので行けるうちにたくさん訪れようと思う今日この頃なのである。
#6.二コーリフレ
1.二コーリフレとは
北海道札幌市すすきのにあるカプセルホテルである。
かつてエレガント渡会さんという熱波師さんが支配人をつとめており、テレビドラマ
「サ道」第4話「エレガントな熱波でととのう」において埼玉県 草加市の草加健康センターにてロウリュを行うというシーンがあり、いつか二コーリフレのロウリュを受けてみたいと思っていたのである。
人生初の北海道旅行の宿はここになったのである。
2.アクセス
〒001-0063
北海道札幌市中央区南3条西2丁目14番地
ニコービル（8F）
3.館内施設
浴室、癒やし処（あかすり・ボディケア）、カプセルホテル、コインランドリー、リラクゼーションスペース、食堂
4.サウナ
4-1ロッキーサウナ
通常時のサウナ室は都内の施設などと比べるとぬるめ。上段でじっくりと温まる必要あり。しかしロウリュが始まるとサウナ室が一変する。
「１、２、サウナ〜！！」の掛け声でサウナ室全体が一体となり燃え上がる。こんなに楽しいロウリュはなかなかないと思った。
ニコーリフレの名を一躍とどろかせた大本命のサウナが「ロッキーサウナ」。サウナの発祥地・フィンランドで最も人気のある80℃前後の温度設定にすることで、じっくり・じんわりと心地よい汗を流すことができます。激流のごとく汗を出したい方は、個性あふれる熱波師たちによる無料のオンステージ「ロウリュイベント」にご参加ください。業界最大級レベルの特大サウナストーブから繰り出される極上の熱波が、疲れを一瞬で吹き飛ばします！
公式HPより
たびたびゲストの熱波師を招いていてセクシー女優が熱波師をつとめることも。
4-2ゲルマニウムミストサウナ
じんわりと汗をかけるミストサウナ
40℃の低温設定により、岩盤浴気分を楽しめるこのサウナでは、4種類の天然鉱石（トルマリン、ゲルマニウム、ラジウム、麦飯石）を、室内中に所狭しと配置しています。天然鉱物だけが持つ遠赤外線パワーにより、自然治癒力の向上が期待できるほか、血行促進によって、頭痛・肩こり・腰痛の緩和・改善も期待できます。
公式HPより
5.水風呂・浴室
5-1備長炭凛水風呂
サウナにおける“ととのう”とは、サウナ→水風呂→休憩を3回ほど繰り返すことで味わえる爽快感のことです。「サウナハイ」や「サウナトランス」とも呼ばれる“ととのい”には、じっくりと汗を流せるサウナに加えて、適した水温の水風呂が欠かせません。ニコーリフレでは、16℃以下のほどよい冷たさの水風呂をご用意しているため、ご自身に合った浸水時間を調整できるため、ととのえること間違いなしです。また、備長炭によるマイナスイオン効果で、気分をリフレッシュできます。
公式HPより
5-2水素風呂
ニコーリフレの大浴場は2019年に「水素風呂」にリニューアルしました！水素水は、一般的には「水素分子の含有量を増やした水」の呼称です。この水素水には、デトックス効果があると考えられており、一大ブームを巻き起こしました。日頃の疲れを癒したい方は、ニコーリフレの大浴場をお楽しみください。大画面テレビも設置されているため、ご自宅とは一味異なる「のんびりタイム」をお過ごしいただけます。
公式HPより
6.まとめ
最大２４時間滞在できるカプセルホテルということでまったりと過ごすことができ、また多くのサウナーに愛されている。また札幌を訪れた際は宿泊したいと思った。
是非とも一度行ってみてはいかがでしょうか。
#5.かるまる
かるまるとは？
かるまるとは東京都豊島区池袋にあるカプセルホテルである。
4つのサウナ、4つの水風呂、5つの内風呂があり、サウナ界のディズ○ーランドと呼ばれている？らしい。
かるまるという名前の由来は「浸かる」＋「泊まる」であり、以下がコンセプトとなっている。
人間回帰human regression
自然は、人をもとの状態に戻す力がある。だから、人は疲れたとき、自然を欲する。されど、自然は遠い。そこで、都会にいながら、自然を感じ、もとの自分に戻れる場所。それが、かるまるのコンセプトの一つ。
自分の居場所my place
どこにでもありそうで、意外とない自分の居場所。されど、誰しもほっこりしたい瞬間がある。そんな、ほっこりする自分だけの居場所が見つけられる場所。それも、かるまるのコンセプトの一つ。
出典 かるまるHP
そんなかるまるだが他のカプセルホテルではあまりみられない「おひとり様」利用の徹底がなされており、つい最近までは館内全館が「おひとり様」利用限定となっていて、会話・複数人行動が一切禁止となっていた。「※2024年4月1日から一部規制が緩和されている」
https://karumaru.jp/ikebukuro/img/notice/pdf/obj-emergency_20240325.pdf
住所：東京都豊島区池袋2丁目7−7 6階
アクセス：JR山手線・東京メトロ「池袋駅」西口のC6出口より徒歩30秒
❶浸かる
1.サウナ
1-1岩サウナ
世界最高級の銘石、日本三大花崗岩の一つ「庵治石」を使用したダイナミックな岩サウナ
アウフグースなどのイベントもここのサウナ室で行われる。ここのサウナ室の扉は頻繁に故障する。縦に５段程度のタワー型サウナで上段はなかなかの熱さとなる。下段は初心者にも易しめである。
1-2ケロサウナ
稀少な木材「ケロ」で作られた唯一無二のモダンなケロサウナと、本場フィンランド式「ロウリュ」
セルフロウリュ可。ケロ特有の独特の香りがする。
1-3蒸サウナ
「薬草の宝庫」と呼ばれる伊吹山の貴重な薬草をブレンドして煮立てた日本古来の薬草蒸サウナ
しきじの蒸サウナを彷彿とさせるサウナとなっている。とにかくあつい、火傷しそう。
1-4薪サウナ
都内ではもちろん大都市圏でも唯一の本場フィンランドの伝統的な薪ストーブサウナ
時期によって抽選制になったり待ちイス制になったりする。とにかく都内で薪サウナに入れるのはとても貴重である。
2.水風呂
2-1サンダートルネード（通称サントル）
シングル温度(約10℃未満の１桁温度)とジェット水流が生み出す衝撃の超低温水風呂
都内でも最強クラスの冷たさ。
2-2やすらぎ
バイブラ効果と約25℃の優しい水温により、水風呂が苦手な方でも入りやすい水風呂
サンダートルネードと組み合わせた冷冷交代浴もオススメ！！
2-3昇天
「サウナ⇒水風呂⇒休憩」の「休憩」として使えるクールダウン用のジェット水流が心地よい約33℃の水風呂
2-4アクリルアヴァント
まさに氷湖に開けた穴のようなアクリルで出来た約14℃の水風呂
3.内風呂
3-1炭酸泉
炭酸ガスを人工的に溶解させ、療養泉クラスの高濃度を実現したかるまるの炭酸泉
3-2電気風呂
マッサージ機と同じように押す・揉む・叩くの３種類の刺激が体験できる新感覚の電気風呂
3-3岩風呂
瀬戸内の三大銘石と謳われる北木石を使用した、心臓に負担をかけにくい不感温度帯の岩風呂
岩風呂につかりながら正面の大画面テレビを見るのが好きだったが現在はテレビ故障中。
3-4マス風呂
日本三大美林のひとつ、ヒノキ科の高級木材『青森ヒバ』を贅沢に使用したマス型風呂
約42℃熱めのお風呂となっている。
3-5露天ジャグジー
黒い上質な花崗岩で造られた、泡の刺激が心地良い、都心部で味わう特別なジャグジー風呂
❷.泊まる
4.休憩処
4-1カプセル
都内のカプセルホテルでもトップクラスの清潔感。寝心地も最高。マットレスが低反発めで寝心地が最高です。音漏れも他のカプセルホテルに比べると少ない。
4-2リクライナースペース
7階の休憩所にあり、食事やドリンクを注文することも可能。ライブラリースペースの漫画も読み放題。
4-3くつろぎポッド
筆者イチオシのスペースである。とにかく寝れる。
ここで何時間寝たことか。カプセルが満室でもここが空いていればまあいっかと思ってしまうスペースである。もちろんここのスペースでも食事・ドリンクの注文が可能。
5.食事処
本格的な定食や丼物からおつまみまで少々お高めではあるが美味しいメニューが多数。
❸.まとめ
筆者はこれまで10回以上訪れているが正直他のカプセルホテルと比べると正直値が張ると思っている。なので月に1回のご褒美として行ったりしている。
しかし値段に見合った満足感があるのでとてもおすすめである。
おひとり様の利用が徹底されている為「ドラクエ」のような集団もここにはいない。心からリラックス出来る施設となっております。
ぜひ皆さんもかるまるで身も心もリラックスしてみてはいかがでしょうか！？
#4.ウェルビー栄 サウナシュラン2023大賞受賞
ウェルビー栄
ウェルビー栄とは愛知県名古屋市中区栄にあるカプセルホテルである。全国からサウナーが集まる人気施設。
サウナシュラン2023の大賞を受賞。「SAUNACHELIN(サウナシュラン)とは：
“今行くべき全国のサウナ施設”として毎年 11月11日「ととのえの日」に発表・表彰。「SAUNACHELIN」は2018年に誕生し、で今年で6年目を迎える。
既存の枠に捉われず新しい 試みにより、従来のイメージより新たなサウナの価値を導き出し、サウナ愛を通じてより多くのサウナーをととのえた革新的なサウナ施設を、‘日本各地のサウナ’を巡る様々な業界の「プロサウナー」が審査委員 となり、11施設をノミネート。全国12,000施設以上ともいわれるサウナ施設の中から、水風呂・外気浴スペース・ホスピタリティ・男女の有無・料金設定・清潔性・エンタテイメント性・革新性などの観点で評価。」
出典 サウナシュラン2023HP
今回はそんなウェルビー栄の素晴らしさをご紹介したい。
ウェルビー栄の「サウナ界のゴッドファーザーが作り出すサウナ」
1.施設
カプセル利用は1階入口から、入浴のみの利用は2階入口から入場。1階は更衣室、カプセルルーム
2階は更衣室、大浴場、食堂、プレミアムルーム(半個室)
3階は休憩スペース、サウナシアター名古屋、女性専用エリア(Forest House)となっている。
2.サウナ
2-1.高温サウナ
このサウナの特徴は３つ。まず１つ目、サウナに入りながら足湯することが出来る。
そして２つ目、サウナ室入って右側テレビがある方ではなんと寝転びOK。サウナ室で寝転ぶなんて基本は御法度。しかしサウナーなら一度はやってみたい。それを具現化したのがサウナ界のゴッドファーザー米田氏である。
そして３つ目、サウナ室入って右側テレビがある方から無い方へ移動すると音が聞こえて来ないことに気がつく。なぜなら超指向性スピーカーを採用しているからである。一定方向にピンポイントで音を届けるために反対側には聞こえないようになっている。
2-2.森のサウナ
ウェルビーでは各店に森のサウナが用意されている。暗めの室内でフィンランドの地方が再現されておりととのいは抜群。室温は高温サウナに比べて低めな約90℃
ドラマ「サ道」では主人公のナカちゃん（演:原田泰造）とウェルビー代表の米田行孝氏がいっしょに入ったサウナである。
栄店の森のサウナはセルフロウリュ可
2-3.冷凍サウナ
まるで冷蔵庫の中にいるような感覚。だがじっくりカラダを冷やすことが出来る。
アイスサウナよりは易しめ。
2-4.アイスサウナ
ラップランドを再現した室温−25℃という地獄のような冷たさ。そして水風呂は3℃と脅威の冷たさ。水風呂に入るの自体を躊躇いたくなるような冷たさ。しかしウェルビーに来たのなら１度は体験すべし。
3.ととのいスペース
カプセルホテルが故にここには外気浴スペースは無い。しかしそれを凌駕せずとも劣らない工夫を凝らしたととのいスペースがある。ぜひ実際に体験するべし。
4.休憩スペース
サウナをおじさんだけのものから老若男女楽しめるものに。それはサウナの中だけでは無いようです。ウェルビー栄の3階休憩スペースもリニューアルによりオシャレに。
5.サウナシアター名古屋
アウフグースの大会などでも使用出来る男女兼用のサウナ(※館内着着用)
実際にACJ（Aufguss Champion）の大会の会場になっている。
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高温サウナ |
森のサウナ |
サウナシアター |
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室温 |
約100℃ |
約90℃ |
約75℃ |
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湿度 |
約50% |
約55% |
ー |
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収容人数 |
約20人 |
約6人 |
78人 |
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テレビ |
有 |
無 |
無 |
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熱源 |
ドライサウナ |
ドライサウナ |
ドライサウナ |
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ロウリュ |
有 |
無 |
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オートロウリュ |
無 |
無 |
無 |
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セルフロウリュ |
無 |
有 |
無 |
6.女性専用 Forest House
女性専用エリアには２種類のサウナ、２種類の水風呂があります。
7.まとめ
ウェルビーには2023年のアウフグース世界大会で優勝したアウフギーサーをはじめとしたメンバーなどで構成される通称WAT（Wellbe Aufguss Team）という団体があり、定期的にアウフグースを開催しているので是非１度そのパフォーマンスを体験してみるべし。
